Régimes
Lorsqu'il s'agit de défier les années et de cultiver une santé de fer après 60 ans, l'alimentation joue un rôle prépondérant. Bien plus qu'une simple nécessité, elle devient l'art de marier saveurs et bien-être, une quête vers l'élixir de la longévité. Chaque bouchée peut être une invitation au...
Le sujet des régimes alimentaires spécifiques est devenu de plus en plus courant dans notre société actuelle. Parmi ces régimes, le régime sans gluten semble être l'un des plus populaires. Mais qu'est-ce que le gluten ? Pourquoi certaines personnes choisissent-elles de l'éliminer de leur...
L'importance du microbiote intestinal pour notre santé globale est de plus en plus reconnue. Il semble que ces milliards de bactéries qui peuplent notre ventre jouent un rôle crucial dans de nombreux aspects de notre bien-être, y compris notre poids. Mais le microbiote intestinal pourrait-il être...